Hälsningar från Teneriffa!

Nu har vi vart här i lite drygt en vecka och är inne på andra och sista veckan. Allt har gått suveränt bra hittills. Vi har ju lilla minstingen med oss för första gången så det var mycket att tänka på innan och semestern är väldigt annorlunda denna gång. Bland annat så blir det inte lika mycket restaurangbesök. Lilla J vill ju lägga sig kl 19 som hon är van vid. Så det har istället blivit mer hemlagat som vi ätit på terassen. Väldigt skönt det med faktiskt.
Flygningen gick jättebra. Vi visste ju inte hur j skulle reagera.
Här kommer lite varmare bilder än de i förra inlägget.

Solen var här!

Idag har det varit riktigt härligt väder. Lite kallt men väldigt soligt. Jag lyckades få med mig sonen på en lång promenad. Hemma igen visade stegräknaren (som jag oftast glömmer att ta på mig) över 12000 steg.

Mössan som jag har på mig virkade jag förra vintern och garnet är Drops Eskimo. Ett underbart garn att virka i.

Sista mötet i intensivdelen

Igår hade vi årets första Xtravaganza möte som också var det sista i intensivdelen som startade i oktober. Nu går vi över på Lifetime som jag tror är den delen som jag egentligen behöver mest. Jag vill ju lära mig ett sunt förhållande till ätande så att jag kan klara att hålla vikten. Nu har jag i och för sig fortfarande ett antal kilo kvar till mål men det får ta den tid det tar. Vägningen gick bättre än väntat. Inget plus utan istället - 0,3 kg. Känns kanon nu inför kommande semester. Har även kommit igång ordentligt med träningen igen. Träningskläderna följer absolut med till Teneriffa!

Kiropraktorbesök och träning

Igår var jag hos kiropraktorn och hon tyckte inte det var så strålande bra att träna 120 min som jag gjorde på nyårsafton. Har man som jag låga kortisolvärden så ska man enligt henne ta det lugnt med träningen eftersom värdena sjunker när man anstränger sig... Kan vara förklaring till varför jag inte riktigt orkat sen nyår...
I dag var jag i alla fall och tränade, indoor walking 50 min, och det var såååå kul! Jag försökte ta det lugnt men det är inte så lätt. Men det var ju i alla fall ett normallångt pass *ler*. Det känns väldigt skönt att ha ganska bra kondis och härligt att vara i bättre form vid 43 än i 20-års åldern.
Imorgon är det dags för årets första Xtravaganzamöte och vägning. Det kommer bli ett litet plus det vet jag, men det är betydligt mindre än det brukar vara efter jul. Jag känner mig taggad så under våren hoppas jag på att nå min målvikt!
Mås så gott!
Kram Sanna

Julkort

Det blev inte så många julkort gjorda denna julen. Visar dom två som jag gjorde på Gråbo-träffen i mitten på december. Ber om ursäkt för den dåliga bildkvalitén. Ljuset var inte det bästa.

Om två veckor

Om precis två veckor åker vi till Teneriffa! Det ska bli så gött att komma till sol och värme. Temperaturen ligger på ca 20 grader och det känns helt perfekt eftersom Julia ska åka med. Det är första gången hon åker utomlands så det ska bli väldigt spännande och se vad hon tycker om det. Idag var vi och skaffade pass till henne.